ローカロ生活ダイエット体験

ローカロ生活ダイエットとは

通常のご飯を食べる代わりに、低カロリーのフリーズドライ、レトルトの食品を代わりに食べる置き換えダイエット。

株式会社アイケイが販売中。

管理人おすすめ！

ローカロ生活の良い点

メニューがたいへん豊富で、飽きにくい。

味も美味しく、食べる楽しみがある。

値段も他のダイエット食品に比べると安く、続けやすい。

頻繁にセールやおまけをつけて販売しているので、こまめにチェックしておけば、比較的安く手に入る。

ローカロ生活の欠点

今のところ、特になし。

ローカロ生活のラインナップ

管理人の好みで勝手にランキング


  1. ローカロぞうすい：フリーズドライの雑炊、とても美味しい。基本はこれ。管理人大好き。何度でもリピートしたい。

  2. ゾーン／ZONEぞうすい：セレブに話題の「ZONE理論」を採用したフリーズドライ雑炊。値段はローカロ雑炊よりやや高いが、量も多く、満腹感あり。管理人大好き。何度でもリピートしたい。

  3. 海藻たっぷりまんぷくヌードル：雑炊と一緒に、あるいは小腹が空いた時にと大活躍のまんぷくヌードル。やみつきになりそうな味。管理人大好き。何度でもリピートしたい。

  4. ラーコン：こんにゃくラーメン。こんにゃくなのに、ラーメンの味がして、びっくり。結構美味しい。

  5. はるさめ焼きそば：塩味系が好きなので、下町ソース味は好みではない。海鮮塩味は好き。

  6. 一膳どんぶり+ローカロライス：レトルトの低カロリーどんぶり。グルコマンナンを使ったローカロライスをセットで食べることで、さらに低カロリーに。

  7. カレー：レトルトの低カロリーカレー

  8. こんにゃくうどん：味的に悪くはないが、具材があまり入ってないので、ちょいさびしいかも。

  9. こんにゃくパスタ：パスタを期待して食べるとこんにゃくの味なので、あまり管理人の好みではない。


ローカロ生活体験記